صدى الزواقين Echo de Zouakine
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجو منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا ...اذا لم تكن قد تسجلت بعد نتشرف بدعوتك للتسجيل في المنتدى.

لا تمارس هذه بعد الأكل

اذهب الى الأسفل

لا تمارس هذه بعد الأكل Empty لا تمارس هذه بعد الأكل

مُساهمة من طرف ro9aya في السبت 19 نوفمبر 2011 - 21:53

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high ******* of acid. This substance will cause the Protein ******* in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

· Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.
لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة




ro9aya

انثى عدد الرسائل : 803
Localisation : صفرو
تاريخ التسجيل : 08/06/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لا تمارس هذه بعد الأكل Empty رد: لا تمارس هذه بعد الأكل

مُساهمة من طرف binoo في الإثنين 21 نوفمبر 2011 - 22:19

لا تمارس هذه بعد الأكل 76111 شكر اااا
binoo
binoo

ذكر عدد الرسائل : 581
العمر : 29
Localisation : تائه في ضجيج الصمت
Emploi : تلميد استفاد من المغادر الطوعية
تاريخ التسجيل : 06/03/2008

http://www.stars3.forum.st

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لا تمارس هذه بعد الأكل Empty رد: لا تمارس هذه بعد الأكل

مُساهمة من طرف ro9aya في الثلاثاء 22 نوفمبر 2011 - 14:57

لا شكر على واجب أخي بينو(بالمناسبة هل الأخ نزهة بخير وعلى خير؟)نتمنى عودته قريبا لإثراء هذا المنتدى بمساهماته القيمة.تحياتي للجميع
لا تمارس هذه بعد الأكل H92x90im

ro9aya

انثى عدد الرسائل : 803
Localisation : صفرو
تاريخ التسجيل : 08/06/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لا تمارس هذه بعد الأكل Empty رد: لا تمارس هذه بعد الأكل

مُساهمة من طرف آمال في الخميس 24 نوفمبر 2011 - 12:53

لا تمارس هذه بعد الأكل Get-8-2009-mzjiuxwvأختي رقية
آمال
آمال

انثى عدد الرسائل : 610
العمر : 46
Localisation : وزان
تاريخ التسجيل : 23/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لا تمارس هذه بعد الأكل Empty رد: لا تمارس هذه بعد الأكل

مُساهمة من طرف ro9aya في الخميس 24 نوفمبر 2011 - 15:40

وأنت من أهل الجزاء أختي الطيبة آمال

لا تمارس هذه بعد الأكل 980098461

ro9aya

انثى عدد الرسائل : 803
Localisation : صفرو
تاريخ التسجيل : 08/06/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لا تمارس هذه بعد الأكل Empty رد: لا تمارس هذه بعد الأكل

مُساهمة من طرف binoo في الجمعة 25 نوفمبر 2011 - 14:46

الاخ نزهة بخير والحمد لله
سيعود الينا قريبا..
تحياتي
binoo
binoo

ذكر عدد الرسائل : 581
العمر : 29
Localisation : تائه في ضجيج الصمت
Emploi : تلميد استفاد من المغادر الطوعية
تاريخ التسجيل : 06/03/2008

http://www.stars3.forum.st

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لا تمارس هذه بعد الأكل Empty رد: لا تمارس هذه بعد الأكل

مُساهمة من طرف ياسمين في السبت 26 نوفمبر 2011 - 21:24

لا تمارس هذه بعد الأكل Hwaml.com_1319023276_573
ياسمين
ياسمين

انثى عدد الرسائل : 29
العمر : 43
Localisation : وزان
Emploi : عمل حر
تاريخ التسجيل : 26/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لا تمارس هذه بعد الأكل Empty رد: لا تمارس هذه بعد الأكل

مُساهمة من طرف ro9aya في السبت 26 نوفمبر 2011 - 22:43

ma chere yasmineلا تمارس هذه بعد الأكل Petits-mots-utiles-merci-roses-roses-img

ro9aya

انثى عدد الرسائل : 803
Localisation : صفرو
تاريخ التسجيل : 08/06/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى