لم يعد التنحيف عملاً شاقاً

من طرف بديعة الأحد 29 مارس 2009 - 14:33

فكرت أن اذكر في هذا الملف خبرتي وخبرة المقربين لي حول ما قمنا بتجربته
في مجال التجميل غير الجراحي للجسم. وقد اعتمدت على أن أورد الأمور التي
تمت تجربتها من عدة أشخاص مقربين وذلك حتى أثق بشرح الإجراء ونتيجته.
والوسائل التجميلية التي سأذكرها هنا لا تهدف إلى فقدان الوزن بصورة
أساسية، بل هي طرق تمت تجربتها بهدف تحسين شكل الجسم، وبخاصة الكرش.
فالكثير منا ( سواء كانوا رجالا أو نساء) يتمتعون بوزن طبيعي أو زائد
قليلا عن المعدل الطبيعي. و لكنهم ومع ذلك، ليسوا سعداء بأشكال أجسامهم،
ولذا فقد يريدون تجربة طريقة غير جراحية تساعدهم في التخلص من بعض الدهون
المتراكمة في أماكن غير محببة. فكما يشير اسم الملف، لم يعد التنحيف عملا
شاقا، بل اعتقد انه في القريب العاجل سيقوم العلماء باختراع جهاز يشبه
جهاز التسمير (تان)، يقوم بتقويم شكل جميع أجزاء الجسم على حسب الطلب من
خلال الجلوس تحت أشعة من نوع ما! لم لا؟ و بخاصة عند ذكر ظهور جهاز اخترع
اخيرا يسمى «زيرونا» يتبع الفكرة ذاتها، ولكن لا يزال أثره محدودا لمناطق
معينة.

الميزوثيرابي Mesotherapy
استخدمت هذه الطريقة في
البداية لعلاج بعض الحالات الخاصة، مثل أمراض الأوعية الدموية وإصابات
الرياضة وأمراض الروماتيزم وغيرها. ولكن الأطباء وجدوا فوائد عدة من
استخدام الميزوثيرابي في النواحي التجميلية المختلفة، لتشمل الآتي:
1_ التقليل أو إذابة دهون الجسم في أماكن محددة منه، وعلاج السليوليت.
2_ علاج سقوط الشعر والصلع مع إعادة نضارة الشعر.
3_ علاج الندبات وحب الشباب وإغلاق المسامات المفتوحة في الوجه.
4_ تحسين مظهر ونوعية جلد الوجه وتقليل التجاعيد و إعادة نضارته.

فكرتها
فكرة
هذا العلاج بسيطة وتعتمد على حقن المواد الفعالة مباشرة في المنطقة
المطلوب علاجها. وهي تقنية طبية قديمة، استعملت أول مرة في عام 1952على يد
الطبيب الفرنسي مايكل بستور. وهي عبارة عن إعطاء حقن صغيرة تحت سطح الجلد،
تحتوي على مواد مختلفة مثل مستخلصات نباتية أو مكملات غذائية أو فيتامينات
أو إنزيمات أو أحماض أمينية أو أدوية. و عليه فالميزو ثيرابي، يشمل حقن
أنواع مختلفة من المواد المغذية والفيتامينات في عدة أماكن في الجسم، مثل
الشعر لإعادة الحيوية والغزارة إليه، أو في الوجه لإعادة النضارة إليه،
فيما تحقن مركبات معينة في مناطق تجمع الشحوم حتى تعمل على تخسيسها. وحقن
إذابة الدهون هذه تحتوي على مزيج من مواد تسبب إذابة الشحم المتواجد تحت
الجلد وانكماش الخلايا الدهنية في المنطقة المراد تخسيسها. وللتوضيح فهي
تعمل على إخراج الشحم من الخلايا الدهنية الموجودة تحت الجلد بتحويله إلى
أحماض أمينية تتسرب للأوعية الدموية، ثم يتم تصريفها إما من خلال
استهلاكها كطاقةوإما عن طريق الكلى والبول.

طريقة إذابة الدهون Lipodissolve
يعتقد
أن أثرها يتم عن طريق حقن مواد تعمل على أكسدة الدهون وتسريع عملية أيض
الخلايا لزيادة التفاعلات الكيميائية والوصول إلى تغير مطلوب في الجلد.
وللعلم، فقد أكدت الجمعية الأميركية للجراحة التجميلية على أن
الميزوثيرابي يعد البديل الآمن، لكنه اقل فعالية نسبيا، لعملية شفط الدهون
Liposuction، والتي تعد الطريقة الوحيدة التي أثبتت كفاءتها في التخلص من
الدهون.

طريقتان للحقن
من الممكن إجراء حقن الميزوثيرابي بطريقتين، اعتمادا على ما يفضله المعالج:
الأولى:
تتم بإجراء عدة حقن يدوية بواسطة إبر دقيقة، في المكان المحدد وعلى عمق
يصل إلى الطبقة المتوسطة من الجلد. وتتميز هذه الطريقة بضمان وصول المادة
المحقونة كاملة للمنطقة، كما إنها لا تستدعي تكلفة عالية لشراء أجهزة
الحقن المختلفة .
الثانية: تتم بمساعدة أجهزة حقن خاصة تشبه المسدس
ومزودة بإبرة دقيقة، ومن ثم تتم معايرة هذه الأجهزة لإعطاء الحقن في الجلد
إما كطلقة واحدةوإما كطلقات متكررة وبسرعة عالية. وتتميز هذه التقنية بجعل
العلاج أقل إيلاماً للمريض، وأكثر سرعة مع إضافة عنصري الدقة والثبات في
توصيل الحقن المتتالية. ولكنها لا تضمن وصول المادة إلى الطبقة الوسطى من
الجلد.

تجربة الحقن
وتشمل طريقة العلاج الخضوع لعدة جلسات، يتم
فيها حقن عدة نقاط في المكان المطلوب تخسيسه وتتباعد عن بعضها بمسافة 10
سم تقريبا، أي في البطن والخصر، وعادة ما يتم استعمال حقنتين في الجلسة
الواحدة (حقنة توزع على الجانب الأيمن للبطن و الخصر والأخرى في الأيسر).
من
حيث التجربة الواقعية، فبالإضافة إلى الألم الذي يصاحب كل وخزة ابرة،
يرافق تغلغل المادة في البشرة أيضا إحساس بالوجع. و هو سبب أهمية عمل
المساج للمنطقة بعد الحقن مباشرة ولمدة عدة دقائق ليعمل ذلك على تسريع
امتصاص الأنسجة للمادة بما يقلل الألم.

آثار جانبية
وعادة ما
يرافق هذا النوع من الحقن، ظهور اثر لكدمات حمراء أو زرقاء على جلد نتيجة
لجرح بعض الأوعية الدموية في المنطقة المعالجة. وكردة فعل تحسسية للجسم،
قد تشعر بدرجة من الحكة مع ظهور طفح جلدي جزئي أو عام. و لكن هذه الآثار
لا تستمر لأكثر من ثلاثة إلى خمسة أيام فقط. كما تشعر في أول يومين من
العلاج بألم مزعج وتلحظ انتفاخ وتورم المنطقة المحقونة في أول يومين من
الحقن. ويعزو ذلك نتيجة لتفاعل المادة مع دهون الجسم.
وقد تحدث عدوى
والالتهابات الميكروبية نتيجة لسوء إجراءات التعقيم المتبعة. كما أن هناك
احتمالا نادرا لتضرر الكبد نتيجة استخدام مواد ضارة جداً.

إرشادات بعد الحقن
وينصح
بعد الخضوع للحقن أن تقلل من معدل السعرات الحرارية التي تتناولها (أي
تتقيد بريجيم) مع الإكثار من شرب المياه، فتحاول شرب ثلاثة ليترات من
السوائل يوميا، حيث ان حقن إذابة الدهون لا تكفي لتخلص الجسم منها، بل يجب
على الجسم حرقها أو التخلص منها، وذلك إما من خلال استهلاكها كطاقة أو
خروجها مع البراز والبول، كما تنصح بلبس مشد في أول الأيام بعد الحقن
ولأطول وقت ممكن، حتى تتفادى إعادة ترسب الدهون المذابة في المنطقة مرة
أخرى.

النتيجة
اما عن نتيجة هذا العلاج في تنحيف المنطقة
المحقونة، سواء اليد أو الخصر أو البطن، فمن واقع ما شهدت فهي بلا شك
مفيدة، ولكنها تتطلب الخضوع لعدة جلسات. فمثلا، حتى تلاحظي حدوث أي تغيير
على منطقة البطن والخصر، فيتطلب ذلك تحمل 3 جلسات يتم فيها استخدام حقنتين
(حقنة لكل جانب). وبالرغم من أن التغيير ليس كبيرا، ولكنه ملحوظ. وفي
المجمل فقد أشارت لي أحداهن الى أنها لم تتحمل أي حقن أخرى بعد الجلسة
الثالثة، واكتفيت بالنتيجة التي وصلت اليها. وللأمانة فقد ظهر لها خصر
بعدما كان لا يوجد لها. بيد أن بعض من خضعن لهذه التجربة أفدن بملاحظة
تغيير في شهية، حيث ازدادت شهيتهن كثيرا، ورافقهن شغف بتناول أي شيء دسم
وسكري. وبالمقارنة بين هذا لإجراء بالجراحة، فبالرغم من قلة أثره فإنه قد
يغني من تريد تحسين شكل جسمها بنسبة بسيطة، ولكن ذلك لن يتم من دون ألم.

محاذير
-
بالنسبة للتكلفة المادية، فبما أن التكلفة تتراوح ما بين 35 إلى 50 عند
المعظم، فانصح بعمل هذه الحقنة عند اختصاصي تجميل أو جلدية، و يفضل أن
يكون جيد السمعة. وذلك، لأنه تتوافر في الأسواق العديد من مواد الحقن غير
الجيدة، والرخيصة جدا بحيث لا يتعدى ثمنها بضعة الدنانير. وقد تسول انفس
البعض لهم أن يستخدموها من منطلق الربح.
- يعتمد تحديد نوعية وتركيز
المواد المستخدمة على المعالج، وهنا تكمن أهمية نوعية التدريب الذي تلقاه
وخبرته العملية. فمن تلقى التدريب في أميركا الجنوبية يفضل استعمال المواد
القوية وبتركيز أعلى، فيما أن متلقي التدريب في أوروبا يكون أكثر تحفظا
ووقاية.
- يجب أن يتم الحقن في عيادة دكتور، وليس في صالون أو معهد طبي، وان يقوم الطبيب بحقنك بنفسه أو الممرضة المرخصة بذلك.
-
قبل الحقن سيقوم الطبيب بعمل رسم للمنطقة المراد إذابة الدهن فيها، ويفضل
ان تكوني في وضع الوقوف عند تحديد المنطقة، حتى يسهل عليك تحديدها وعليه
رؤيتها.

تجنب الميزوثيرابي في الحالات التالية

1_ المرأة الحامل والأم المرضعة .
2_ المصابون بداء السكري المرتبط بالأنسولين.
3_ من لديهم تاريخ شخصي بالإصابة بالسرطان.
4_ من لديهم تاريخ مرضي بالإصابة بالجلطات الدموية أو أمراض بالدم.
5_ من يتناولون أدوية مسيلة للدم.
6_ من يتناولون أدوية القلب.
7_ من أصيبوا بأمراض القلب.
8_ من أصيبوا بالسكتة الدماغية.

الاكزينيكال

اشتهر
استعمال حبوب لكونها تخلص الجسم من الدهون الموجودة في الغذاء. أي أنها لا
تخلصنا من الدهون الموجودة في أجسامنا، بل تعمل على منع امتصاص الجسم
للدهون الموجودة في الغذاء، وهو ما يسبب إجبار الجسم على استخدام مخزونه
من الدهون. وبصراحة فلن ادخل في شرح الأساس الكيميائي لهذه العقاقير، بل
اكتفي بالقول ان هذه الحبوب مجربة بشكل واسع وتستعمل في علاج السمنة، وليس
منها ضرر.
وبحسب تجربة من حولي لها، فيكفي أن أشير إلى أنها تجعل
المستخدم يحس بالاتساخ طوال الوقت، حيث أن تسريب الدهون في البراز قد
يداهمك في أي لحظة. وهو الأثر السلبي الذي يكره البعض في استخدامها. أما
من حيث النتيجة، فلها فائدة في تسريع تخفيض الوزن ولكنها لن تفيد من يريد
تشكيل جسمه، بان يفقد الكرش فقط. بل تفيد من يهدف إلى تخفيض الوزن عموما.

حبوب الإسهال
يوجد
العديد من الحبوب، التي تباع شعبيا وحتى في الصيدليات مما تسبب الإسهال.
وبالرغم من إقبال البعض عليها لكونها فعلا تسبب تغييرا في الوزن وانخفاض
قياس الخصر والبطن، فإنها غير آمنة. فلها أضرار على الجهاز الهضمي، كما قد
تؤدي إلى جفاف الجسم الذي يجعلك خائر القوى ويؤثر في صحتك بعامة. ولذا فلا
انصح باستخدامها بتاتا.

قبل أي علاج
نصيحتي لك، حاولي التخلص
من الكيلوغرامات الزائدة، قبل البدء بأي علاج لتقللي من كمية الدهون
المراد التخلص منها. واكثري من الألياف (الفواكه والخضروات) وشرب المياه.
واحرصي على المشي يومياً لما لا يقل عن نصف ساعة، لأنه يسهم بصورة كبيرة
في تنسيق الجزء الأسفل من الجسم، كما أنه ينشط حرق السعرات الحرارية.
و طبعا، فبعد أي من الإجراءات التجميلية فأنت بحاجة ماسة الىتنظيم غذائك ونشاطك حتى تتفادي عودة الشحوم للتراكم من جديد.

علاج التراي آكتيف

فكرة
عمل جهاز التراي اكتيف هو انه يعمل على تنشيط الغدد اللمفاوية أو دورة
الجهاز اللمفاوي حتى يقوم بالتقاط الشحوم الموجودة في الدم ويزيل الترسبات
والسوائل من الجسم ويحسن من صحة الكولاجين وشد الجلد. كما يشمل هذا الجهاز
عمل تدليك بالليزر لتحريك الدهون المتغلغلة (السليولايت) في الجلد
وبالتالي تحريرها للدم. بالإضافة إلى أن تأثير التدليك مفيد جدا لاسترخاء
العضلات وتنشيط الدورة الدموية وهو ما له اثر أيضا في تصريف الشحوم
والسموم. ويمتد من هذا الجهاز أداة تشبه العصا المدلكة، والتي يتم تمريرها
أثناء الجلسة على منطقة كبيرة مرغوب في تخسيسها، مثل منطقة البطن بالكامل
أو الساقين أو الذراعين.

الإرشادات
لا ينصح الشخص هنا بعمل أي
تغيير في نظام غذائه فيما عدا الإكثار من شرب الماء والمواظبة على
التمارين الرياضية حتى يزيد من نشاط الدورة الدموية واللمفاوية وبما يسهل
من عمل الغدد اللمفاوية في تصريف الدهون والشوائب من الجسم. وللوصول إلى
الغرض المطلوب، فينصح بالخضوع إلى 15 جلسة في الكورس الواحد. ويمكن تقسيم
الجلسات إلى كورس عبارة عن 3 جلسات في أول أسبوعين، ومن بعد ذلك يخضع
لجلستين في كل أسبوع. ولا بد لك من الالتزام بهذا التوقيت، وإلا فلن تصلي
للنتيجة.
الجلسة
مدة الجلسة هي حوالي 40 دقيقة، ويجب عليك تغيير
ملابسك قبلها طبعا، وعليه فللدقة يمكن القول ان الوقت اللازم لهذه الجلسة
هو ساعة بالمعدل. ولا يتم استخدام أي جل خلالها، ولذا فلن تسبب اتساخك.
ويتم خلالها تمرير عصا التدليك الباردة على الجلد، وذلك لان البرودة تسهم
في تحسين صحة الجلد (أو هذا هو ما قيل لي). وفي بداية روتين تقوم الممرضة
بتدليك منطقة الغدد اللمفاوية (أعلى الكتفين وأعلى الفخذين ووسط البطن)
وذلك لتنشيطها. ويتم تغيير الصوت الخارج من العصي مع كل روتين، ليتدرج من
الضغط الخفيف إلى الصوت لليزر من النوع البارد وإلى الشفط البسيط.
ولشد
الكرش، فيجب تدليك منطقة البطن لمدة 20 دقيقة ومن ثم منطقة الظهر لمدة 20
دقيقة أيضا. ويصاحب هذه الجلسات إحساس بالراحة، حتى أن الممرضة أفادت بأن
بعض من يخضعن لهذا العلاج يغالبهن النعاس. وللتشبيه فهو اقرب لجلسات
التدليك عنه إلى جلسات التجميل. وعليه فغالبا ما تقرر السيدة الاستمرار في
عمل الجلسات حتى لو كانت الاستفادة الملحوظة بسيطة في شد البطن، بيد أن
الاسترخاء الذي تسببه الجلسة مفيد أيضا. وللعلم، فقد كنت أعاني من بعض
آلام من جراء شد عضلي بسيط في ظهري، ولكن هذا الألم اختفى بعد الخضوع لهذه
الجلسات. ويمكن تفسير ذلك نسبة لكون هذا الجهاز قد صمم لإرخاء العضلات
وزيادة تغذيتها وإزالة السموم منها.

عيوبه
كسائر العلاجات غير
الجراحية، فهو ليس سريع المفعول بل يحتاج الىالصبر والاستمرارية، فالتغيير
لن يحصل من جلسة أو جلستين. والمشكلة في هذا النوع من العلاج انه يحتاج
إلى عدد لا يقل عن 4 إلى 5 جلسات، حتى يظهر الأثر الملموس على الجلد
والجسم. واما عن التكلفة المادية، فتتراوح ما بين 20 إلى 30 دينارا للجلسة
الواحدة. وبحسب ما أفادت به العديد ممن خضعن له فما ستشعر به بعد 6 جلسات
هو حدوث شد في الجلد وتحسن في نوعية الجلد من حيث انه أصبح أكثر نعومة
ومشدودا. ولكنه بصراحة أمر قد يخيب أمل من يريد تغييرا كبيرا، مقابل انه
خضع لكورس جلسات طويل نسبيا.

أهدافه
لهذا الجهاز ثلاثة أهداف من خلال الجمع ما بين 3 تاثيرات، وهي:
1_
تأثير موجات الليزر المنخفضة الطاقة، التي تعمل على تنشيط وزيادة تغذية
الدورة الدموية للمنطقة، كما يزيد من إنتاج مادة كولاجين الجلد التي تحسن
من نوعية الجلد. كما انه ينشط الجهاز اللمفاوي والغدد اللمفاوية ومن
تصريفه للسوائل والترسبات.
2_ تأثير جهاز الشفط، تحريك وتكسير وإخراج الخلايا الدهنية المحتجزة داخل الكولاجين (السليولايت) بما يسهل امتصاصها من قبل الجسم.
3_ تأثير التبريد. الذي يعمل على إزالة الألم وتوتر العضلات ولشد الجلد.
إعداد: د.خلود البارون