صدى الزواقين Echo de Zouakine
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجو منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا ...اذا لم تكن قد تسجلت بعد نتشرف بدعوتك للتسجيل في المنتدى.

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

صدى الزواقين Echo de Zouakine
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجو منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا ...اذا لم تكن قد تسجلت بعد نتشرف بدعوتك للتسجيل في المنتدى.
صدى الزواقين Echo de Zouakine
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فوائد زيت الزيتون

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

فوائد زيت الزيتون Empty فوائد زيت الزيتون

مُساهمة من طرف زائر الجمعة 14 ديسمبر 2007 - 7:30


وقفه مع
فوائد زيت الزيتون



التركيب الطبيعي لزيت الزيتون يشير إلى غناه بالفيتامينات ، ومضادات الأكسدة ، مما يتبوأ القمة في قائمة المواد الدهنية والدسمة .

المستوى المتوازن من الكوليسترول ، جعله أفضل الزيوت في هذا العصر الذي يشكو فيه البشر من الأمراض القلبية التي يسببها ارتفاع الكوليسترول في الدهون والدسم .

يعتبر زيت الزيتون أفضل المواد الدهنية للطبخ والقلي ، نظراً لما يتمتع به من تحّمل للحرارة تصل إلى 230 درجة مئوية ، في حين أن أفضل الزيوت الأخرى وهي المازولا لا يتحمل أكثر من 160 درجة مئوية ، و حيث يتفكك بعدها .

يفيد زيت الزيتون في تأخير ظهور أعراض الشيخوخة ، ويساعد على تشكل دسم الخلية الدماغية عند الأطفال ، ويخفض السكر في الدم ، ويساعد على امتصاص الكلس عند الكبار ، ويساهم في نمو العظام عند الأطفال ، وفي معالجة القرحة المعدية والإمساك المزمن والتخلص من الحصى في المرارة .

يمكن علاج بعض الأمراض الهضمية بتناول الزيتون طازجاً . كما يمكن خلط زيت الزيتون مع بعض الأعشاب والمواد لمعالجة أمراض كثيرة منها :

زيت الزيتون مع اليانسون الأخضر لتنظيم ضربات القلب .

زيت الزيتون مع الثوم لمعالجة الربو ، تصلب الشرايين ، ضغط الدم .

زيت الزيتون مع الكزبرة لمعالجة عسر الهضم .

زيت الزيتون مع نبات العرعر لمعالجة السكري وداء النقرس .

زيت الزيتون مع نبات الخزامى لمعالجة التهاب الأمعاء .

زيت الزيتون مع جوز الطيب لمعالجة أوجاع الرأس .

زيت الزيتون مع البصل لمعالجة الأمراض النفسية .

زيت الزيتون مع سلطة البقدونس وقليل من البندورة في معالجة آلام المجاري البولية



Anonymous
زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد زيت الزيتون Empty رد: فوائد زيت الزيتون

مُساهمة من طرف abdelhamid الجمعة 4 يناير 2008 - 20:23


يقول د. محمد الزهار استاذ الباطنة والقلب إن الدراسات العلمية اثبتت أن التعرض للضغوط النفسية أو الانفعالات الشديدة يمكن ان يثير نوبة ذبحة صدرية. وهناك دلائل علمية حديثة تشير الي أن الذين يغضبون بشدة هم اكثر عرضة للاصابة بمرض شرايين القلب.
اضاف د. الزهار أن الرسول صلي الله عليه وسلم أوصي بعدم الغضب عندما جاء له رجل وقال له يا رسول الله: "أوصني" فقال له النبي: "لا تغضب" وحديثه صلي الله عليه وسلم: "إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس فإن ذهب عنه الغضب. وإلا فليضطجع".
أكد د. الزهار أنه للوقاية من مرض شرايين القلب والجلطة القلبية يتناول الانسان زيت الزيتون بدلا من الزيوت الدسمة والسمن.. فزيت الزيتون يشكل مالا يقل عن ثلث الدهون المتناولة يوميا فقد أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة فائدة زيت الزيتون في خفض كولسترول الدم.. وهذا الزيت أوصانا رسول الله صلي الله عليه وسلم بتناوله حيث قال : "كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة" وهي الشجرة التي ذكرها الله تعالي في قرآنه حيث قال جل شأنه: "يوقد من شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية".
ويوصي خبراء التغذية وأطباء القلب في العالم بتناول وجبتين من السمك في الاسبوع علي الاقل والرسول عليه الصلاة والسلام قد لفت النظر الي نعمة السمك فقال: "أول طعام أهل الجنة زيت كبد الحوت".
يؤكد د. الزهار أن تناول السمك لا يفيد في الوقاية من مرض شرايين القلب وارتفاع دهون الدم فحسب بل إن له فوائد أخري في علاج الصداع ومرض المفاصل نظير الرئوي وغيرها كثير.
abdelhamid
abdelhamid
مشرف (ة)
مشرف (ة)

ذكر عدد الرسائل : 4741
العمر : 66
Localisation : SUD
تاريخ التسجيل : 01/03/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد زيت الزيتون Empty رد: فوائد زيت الزيتون

مُساهمة من طرف منصور الجمعة 4 يوليو 2008 - 19:09







زيت الزيتون يقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان
09:56 | 04.07.2008

المغربية
ذكر علماء إن استخدام عنصرين على الأقل من عناصر الحمية المتوسطية، قد
يساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 12 في المائة.
وخلصت دراسة أجريت على 26 ألف مواطن يوناني أن
استخدام زيت الزيتون يخفض لوحده من مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 9 في
المائة.

ويقول
التقرير الذي نشرته المجلة البريطانية للسرطان، إن الحمية اليونانية تتضمن
كذلك قدرا كبيرا من الفواكه والخضار والحبوب، وكمية أقل من اللحوم
الحمراء.

وبدأت الحمية المتوسطية تثير الاهتمام عندما لاحظ
العلماء انخفاض معدلات الإصابة بأمراض من قبيل أمراض القلب في بلدان
كإسبانيا واليونان.

ولاحظ العلماء كذلك أن سكان هذه المناطق
يأكلون في الغالب الأعم كمية أكبر من الخضار والسمك، وقدرا أقل من اللحوم،
كما لا يكثرون من تعاطي المشروبات الكحولية.

وتعد الدراسة الأخيرة الأشمل من حيث محاولتها الكشف عن تأثير مختلف العناصر الغذائية للحمية على احتمالات الإصابة بالسرطان.

فقد أقنع فريق البحث التابع لجامعة هارفرد آلافا من اليونانيين بتسجيل نشاطهم الغذائي خلال 8 سنوات.

وقسمت
العينة إلى 3 مجموعات حسب التزامها بالعادات الغذائية المتوسطية؛ ثم قورنت
المجموعة التي حازت على أسوء معدل، بمجموعتين الأولى تستخدم اثنين على
الأقل من عناصر هذه الحمية، والثانية ظلت وفية لنظامها بحذافيره

فوائد زيت الزيتون 04072008_200629_20080704_B_OLIVES




منصور
منصور
مشرف (ة)
مشرف (ة)

ذكر عدد الرسائل : 1943
العمر : 44
Localisation : loin du bled
تاريخ التسجيل : 07/05/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد زيت الزيتون Empty رد: فوائد زيت الزيتون

مُساهمة من طرف 3achiko zewakin الإثنين 7 يوليو 2008 - 1:27

ma krahnach chi tebssil dyal al bissara b zite al oud

3achiko zewakin

ذكر عدد الرسائل : 311
العمر : 50
تاريخ التسجيل : 19/02/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد زيت الزيتون Empty الغربة زغبية..لهلا يحوجك اخويا..بالصحة..

مُساهمة من طرف said الإثنين 7 يوليو 2008 - 13:24

فوائد زيت الزيتون 07072008_142313_e1pastaschotel007nx5
said
said
مشرف (ة)
مشرف (ة)

ذكر عدد الرسائل : 4523
العمر : 60
Emploi : موظف
تاريخ التسجيل : 01/03/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد زيت الزيتون Empty رد: فوائد زيت الزيتون

مُساهمة من طرف 3achiko zewakin الإثنين 7 يوليو 2008 - 17:40

thank you so much
hta ana ghadi nkol lik lah yerham biha al walidin....walakin nsiti chi khobza msayba fel faran zewaki

3achiko zewakin

ذكر عدد الرسائل : 311
العمر : 50
تاريخ التسجيل : 19/02/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد زيت الزيتون Empty رد: فوائد زيت الزيتون

مُساهمة من طرف said الإثنين 7 يوليو 2008 - 21:46


ها الكرون اسيدي..الله يرحم والديك اذا بغيت فلفلة حارة اطلبها من عمتي ّ رايس ّ..راه عبدالله بن طاهر مسافر...

فوائد زيت الزيتون 07072008_224328_kroun
said
said
مشرف (ة)
مشرف (ة)

ذكر عدد الرسائل : 4523
العمر : 60
Emploi : موظف
تاريخ التسجيل : 01/03/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد زيت الزيتون Empty رد: فوائد زيت الزيتون

مُساهمة من طرف 3achiko zewakin الثلاثاء 8 يوليو 2008 - 1:57

chokran a moulay

3achiko zewakin

ذكر عدد الرسائل : 311
العمر : 50
تاريخ التسجيل : 19/02/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى