لون شفتيك دليل على صحتك

يختلف لون الشفاه من شخص إلى آخر نتيجة لأسباب صحية:
1- الشفاه الحمراء:
تمدد في الأوعية الدموية، مما يشير إلى ارتفاع في ضغط الدم.
• العلاج: التخفيف من المنتجات الحيوانية عموما ومن الأطعمة المالحة عموما.
2- الشفاه الشاحبة :
خمول في الدورة الدموية يتسبب في ركود الدم، كما قد يعزى ذلك الى مشكلات في الجهاز الليمفاوي، أو الحساسية.
• العلاج: التخفيف من مشتقات الحليب والسكريات وتفادي المواد الاصطناعية المضافة للطعام.
3- الشفاه التي تميل زواياها إلى الاصفرار:
إجهاد في الكبد أو خلل فيه يسبب زيادة في إفراز عصارته.
• العلاج: التخفيف من الدهون والاطعمة المقلية والبيض.
4- الشفاه الداكنة أو المائلة إلى الزرقة:
تراكم الحوامض الدهنية والأملاح حول الأمعاء والمعدة ومشاكل في الجهاز الهضمي.
•
العلاج: الابتعاد عن الدهون والإكثار من تناول الخضروات الورقية الخضراء
والألياف الطبيعية من خلال الإكثار من تناول الحبوب والفواكه.
5- انتفاخ الشفة العليا:
يدل على خلل في عمل المعدة أو خلل في عمل الكلى.
•
العلاج: عدم الإكثار من تناول نوع واحد من الاطعمة فالمعدة تفضل التنوع
المتوازن، فيما يجب الابتعاد عن تناول الطعام المالح وتقصي سبب المشكلة إن
كان من الكلى أو المعدة.
6- انتفاخ الشفة السفلى:
اضطراب في الأمعاء الغليظة أو احتقانها.
• العلاج: الإكثار من تناول الألياف الغذائية مثل الفواكه والحبوب الكاملة والتخفيف من الحلويات ومنتجات الدقيق ومشتقات الحليب.
7- جفاف الشفاه:
نقص في السوائل نتيجة للجفاف أو قد يكون دليلا على الإصابة بداء السكري
•
العلاج: شرب كمية كافية من السوائل وترطيب الشفاه بالكريمات المناسبة،
وعلاج داء السكري. كما يجب التقليل من شرب مدرات البول مثل المشروبات
الكافينية.