لسانك يدلك على أمراضك

هل يحاول لسانك اخبارك بشيء؟ وفقا للطب الصيني فان شكل اللسان يمكن ان
يخبرك بوجود علة في مكان آخر في الجسم. تفقدي هذا الجدول للاعراض الستة
الاكثر شيوعا والعلاجات المقترحة.
اللسان المتشقق
• الاعراض: يكون اللسان متشققا واحمر. الاعراض المرافقة تشمل احمرارا حادا وتعرقا في الليل وحساسية مفرطة وارقا وعدم انتظام الطمث.
• ماذا يعني هذا: تشير هذه الاعراض الى نقص في «ين» Yin (الطاقة السلبية الباردة).
•
العلاج: ضعي بضع قطرات من زيت خلاصة بلسم الليمون Lemon Balm الى حوض
الاستحمام واشربي شاي البابونج لمساعدتك على الاسترخاء قبل النوم. ويمكن
ان يساعد تناول اقراص المريمية في تخفيف الاحمرار الحاد والتعرق الليلي.
اللسان الباهت
• الاعراض: لسان باهت منتفخ مع طبقة بيضاء رقيقة. وتشمل الاعراض المرافقة الشعور بالبرد واليأس والميل الى الخوف.
• ماذا يعني هذا: ربما تعانين نقصا في «يانغ» yang (الطاقة الايجابية الدافئة) وتحتاجين الى استعادة الطاقة الايجابية في نظامك.
•
العلاج: زيدي كمية احماض اوميغا 3 الدهنية في غذائك وذلك لاستعادة التوازن
في مزاجك، ومسحوق الجنكة (نبتة صينية) لتعزيز دوران الدم وايقاف الشعور
بالبرد.
اللسان أحمر الأطراف
• الأعراض: لسان احمر الاطراف مع طبقة بيضاء رقيقة. وتشمل الاعراض الاخرى التوتر وتقلب المزاج.
• ماذا يعني هذا: اذا شعرت بالتوتر والاحباط، فان الطاقة الناتجة عن الكبد لا تتدفق بشكل ملائم.
•
العلاج: تناولي التفاف (عشبة ذات عصارة) للتخلص من السموم الموجودة في
الكبد. ولتهدئة نفسك اضغطي بابهامك على نقاط الوخز الموجودة تحت عظمة
الكاحل مباشرة.
اللسان المغطى
• الاعراض: لسان احمر مغطى بطبقة
صفراء. وتشمل الاعراض الجانبية الامساك والحكة الجلدية والشعور بالحر
والتعرق والعطش والحساسية المفرطة.
• ماذا يعني هذا: كل هذه اعراض لما
يدعونه الاطباء الصينيون متلازمة الحر، التي تنتج عادة من تناول الكثير من
اطعمة التوابل والاطعمة المقلية.
• العلاج: يمكن للاطعمة التي تحتوي
على كميات كبيرة من الماء مثل الخيار والبطيخ ان تساعدك. واشربي الكثير من
الماء المثلج ايضا فالسوائل الاضافية يجب ان تمنع الامساك.
اللسان المرقط
• الاعراض: اللسان شاحب مع علامات اسنان، وغطاء ابيض وبقع حمراء. الاعراض المصاحبة تشمل الوهن وضعف الشهية والقلق.
•
ماذا يعني هذا: اذا كنت تبذلين جهدا كبيرا في العمل أو تشربين الكثير من
السوائل، فان ذلك يشير الى اجهاد الطحال وضعف الطاقة الحيوية.
• العلاج: يمكن لشاي الجنكة ان يساعد على تعزيز الطحال ومقاومة التوتر وزيادة مستويات الطاقة.
اللسان المتورم
• الاعراض: لسان متورم مع غطاء ابيض زلق. وتشمل الاعراض الاخرى الانتفاخ والثقل والكسل.
• ماذا يعني هذا: ترتبط هذه الاعراض والمشاعر باحتباس الرطوبة مما يعني ان الجزء السفلي من الجسد يحتبس السوائل.
•
العلاج: تعد خلاصة جذر الهندباء البرية مدرا طبيعيا قويا وآمنا يمكن ان
تساعد على التخلص من احتباس السوائل وموازنة مستويات السوائل في الجسم.
كما يمكن للوخز بالابر الصينية المساعدة.