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منتدى الاقلاع عن التدخين forum arrêter de fumer
...قررت ان امتنع عن التدخين...فقد ثبت لي بعد عملية حسابية بسيطة ان المدخن انسان مارق مجنون يجب الحجر عليه.واحسبوا معي :اذا كان طول السيجارة سبعة سنتيمترات, ومتوسط ما يدخنه الشخص العادي ثلاثين سيجارة في اليوم, ويظل يدخن خمسين عاما من عمره,فانه يدخن في حياته سيجارة طولها على الاقل اربعين كيلومترا,اي سيجارة طولها ابعد من المسافة بين القاهرة و بنها, وثمنها لا يقل عن 3500 جنيه, فتصوروا حين يدفع المدخن منا خمسة الاف جنيه لقاء علمود من الدخان طوله اربعون كيلو يدخل صدره !!الا يعد هذا جنونا مطبقا ?
عن يوسف ادريس:شاهد عصره
ايوا فين نتوما الكمايا ضربو حسابكم واش الكارو ديالكم وصل وزان وارجع ولا باقي ?!!!...الله يعفو علي وعليكم...امين..
jabilou- عدد الرسائل : 445
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رد: منتدى الاقلاع عن التدخين forum arrêter de fumer
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Tabac : la première cigarette est la pire !
On entend régulièrement dire que pour écœurer un enfant du tabac, on peut lui proposer de fumer une première cigarette en dehors de ses copains, pour qu'il se rende compte à quel point c'est mauvais. C'est faux : il s'agit d'un vrai piège !
La première cigarette est-elle innocente ?
Non, c'est la pire et les chiffres sont éloquents : quand cette première cigarette est fumée entre 11 et 12 ans, elle augmente par 6 la probabilité de fumer régulièrement l'année suivante, par 3 la deuxième année et encore par 2 la troisième année. Autrement dit, pour une cigarette fumée entre 11 et 12 ans, il faudra attendre 4 ans, soit que l'enfant ait atteint 16 ans pour que le sur-risque soit annulé !
Ceci est d'autant plus important à comprendre que 8 adolescents sur 10 vont s'essayer au tabac pendant le collège et qu'au final un sur deux, soit 40%, deviendra accroché au tabac. Le plus terrible c'est que lorsqu'on leur demande s'ils sont sûrs de pouvoir arrêter quand ils le veulent, ces jeunes répondent par l'affirmative à 80%. C'est la grande illusion de cette drogue qui doit vraiment être considérée comme une drogue dure.
Pourquoi cette première cigarette est-elle si puissante ?
L'explication des neurobiologistes est qu'elle suffit à entraîner des modifications durables du cerveau. La cigarette est en effet une drogue, la nicotine se liant à des récepteurs spécialement adaptés à elle : les récepteurs nicotiniques. C'est le même phénomène pour la morphine et les autres opiacés avec les récepteurs morphiniques, ou pour le cannabis avec les récepteurs cannabinoïdes. Eh bien, dès la première cigarette, l'organisme fabrique davantage de récepteurs nicotiniques, ce qui rend l'enfant plus vulnérable.
Une autre explication complémentaire est plus comportementale. La première cigarette est généralement fumée en imitant la contenance des grands… Cette impression va marquer l'enfant qui sera tenté de reprendre plus facilement.
Un quart des enfants ont déjà fumé à l'âge de 11-12 ans. Maintenant, nous disposons d'un argument de plus pour les protéger avec bienveillance
Tabac : la première cigarette est la pire !
On entend régulièrement dire que pour écœurer un enfant du tabac, on peut lui proposer de fumer une première cigarette en dehors de ses copains, pour qu'il se rende compte à quel point c'est mauvais. C'est faux : il s'agit d'un vrai piège !
La première cigarette est-elle innocente ?
Non, c'est la pire et les chiffres sont éloquents : quand cette première cigarette est fumée entre 11 et 12 ans, elle augmente par 6 la probabilité de fumer régulièrement l'année suivante, par 3 la deuxième année et encore par 2 la troisième année. Autrement dit, pour une cigarette fumée entre 11 et 12 ans, il faudra attendre 4 ans, soit que l'enfant ait atteint 16 ans pour que le sur-risque soit annulé !
Ceci est d'autant plus important à comprendre que 8 adolescents sur 10 vont s'essayer au tabac pendant le collège et qu'au final un sur deux, soit 40%, deviendra accroché au tabac. Le plus terrible c'est que lorsqu'on leur demande s'ils sont sûrs de pouvoir arrêter quand ils le veulent, ces jeunes répondent par l'affirmative à 80%. C'est la grande illusion de cette drogue qui doit vraiment être considérée comme une drogue dure.
Pourquoi cette première cigarette est-elle si puissante ?
L'explication des neurobiologistes est qu'elle suffit à entraîner des modifications durables du cerveau. La cigarette est en effet une drogue, la nicotine se liant à des récepteurs spécialement adaptés à elle : les récepteurs nicotiniques. C'est le même phénomène pour la morphine et les autres opiacés avec les récepteurs morphiniques, ou pour le cannabis avec les récepteurs cannabinoïdes. Eh bien, dès la première cigarette, l'organisme fabrique davantage de récepteurs nicotiniques, ce qui rend l'enfant plus vulnérable.
Une autre explication complémentaire est plus comportementale. La première cigarette est généralement fumée en imitant la contenance des grands… Cette impression va marquer l'enfant qui sera tenté de reprendre plus facilement.
Un quart des enfants ont déjà fumé à l'âge de 11-12 ans. Maintenant, nous disposons d'un argument de plus pour les protéger avec bienveillance
دليل- عدد الرسائل : 152
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رد: منتدى الاقلاع عن التدخين forum arrêter de fumer
حماية المواطن...عندهم...!!!!!!!!!!!!!
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jeudi 16 novembre 2006, 12h48
Un "non au tabac" assorti d'aides et de sanctions
PARIS (Reuters) - Le gouvernement a officialisé jeudi une attitude anti-tabac volontariste en assortissant l'interdiction de fumer, publiée par décret, de sanctions mais aussi de mesures incitant à l'arrêt du tabac.
Le décret, qui prohibe la cigarette dans les lieux publics "fermés et couverts" à partir du 1er février prochain et du 1er janvier 2008 pour les lieux de loisirs tels que les restaurants, vise à renforcer l'interdiction de fumer dans les lieux publics édictée par la loi Evin de 1991 sur le tabac et l'alcool.
LE DÉCRET SUR LE TABAC DANS LES LIEUX PUBLICS A ÉTÉ PUBLIÉ
agrandir la photo
Les espaces fumeurs deviennent l'exception.
Ils sont totalement bannis de certains endroits comme les établissements scolaires - y compris dans la cour de récréation - et dans les établissements de santé. Quand ils sont maintenus, comme dans les entreprises privées et dans les bars et restaurants, leur aménagement est strictement réglementé.
"Nous devons interdire pour mobiliser l'ensemble de la société et déclencher une prise de conscience comme cela a été le cas pour la sécurité routière où nous avons réussi avec succès à faire reculer le nombre de victimes", a déclaré à la presse le ministre de la Santé, Xavier Bertrand.
Le gouvernement estime à 66.000 par an le nombre de morts dues au tabac et à 6.000 les "victimes du tabagisme passif".
D'où la volonté du gouvernement de "forfaitiser" les amendes comme pour les infractions routières.
Le contrevenant fumeur devra s'acquitter d'une amende de 68 euros et le chef d'entreprise ou d'établissement qui n'aura pas respecté la législation d'une amende de 135 euros.
"BON D'ACHAT" DE 50 EUROS
Policiers et gendarmes ne seront plus seuls à pouvoir verbaliser. Il est prévu que d'autres corps d'Etat, dont les inspecteurs du travail, puissent jouer du carnet à souche.
Un nouveau décret permettant de les assermenter doit être publié au mois de décembre.
"La sanction est destinée avant tout à renforcer la crédibilité de cette interdiction", mais surtout à la faire entrer rapidement dans les moeurs", a déclaré Xavier Bertrand.
Pour convaincre les Français de la nécessité de renoncer à la cigarette, le gouvernement va lancer plusieurs campagnes d'information.
La première, dès jeudi, insiste sur la nocivité du tabagisme passif et sur la mise en place d'un dispositif d'accompagnement d'aide à l'arrêt du tabac pour les quelque 13 à 15 millions de fumeurs estimés en France.
L'Etat va notamment prendre en charge une partie des traitements d'aide à l'arrêt en remettant un bon de 50 euros à toute personne qui en fera la demande à l'assurance-maladie.
Pour "faire évoluer durablement" les comportements vis-à-vis de la cigarette, le gouvernement publiera un "baromètre" comprenant dix indicateurs (voir encadré).
Le renforcement de l'interdiction, pris malgré les manifestations lancées par les débitants de tabac qui auraient souhaité un délai plus long pour s'adapter, satisfait en revanche les organisations de lutte contre le cancer et n'est pas contesté par l'opposition.
"Il s'agit d'une mesure de santé publique majeure dans le prolongement de la loi Evin de 1991", déclare ainsi le Parti socialiste dans un communiqué, tout en regrettant que l'interdiction n'ait pas été prise par une loi.
Si cela avait été le cas, le gouvernement aurait eu la possibilité de supprimer les locaux fumeurs dans tous les lieux publics. Le texte pris étant un décret, il ne pouvait que respecter la loi Evin, laquelle prévoit expressément les espaces fumeur
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jeudi 16 novembre 2006, 12h48
Un "non au tabac" assorti d'aides et de sanctions
PARIS (Reuters) - Le gouvernement a officialisé jeudi une attitude anti-tabac volontariste en assortissant l'interdiction de fumer, publiée par décret, de sanctions mais aussi de mesures incitant à l'arrêt du tabac.
Le décret, qui prohibe la cigarette dans les lieux publics "fermés et couverts" à partir du 1er février prochain et du 1er janvier 2008 pour les lieux de loisirs tels que les restaurants, vise à renforcer l'interdiction de fumer dans les lieux publics édictée par la loi Evin de 1991 sur le tabac et l'alcool.
LE DÉCRET SUR LE TABAC DANS LES LIEUX PUBLICS A ÉTÉ PUBLIÉ
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Les espaces fumeurs deviennent l'exception.
Ils sont totalement bannis de certains endroits comme les établissements scolaires - y compris dans la cour de récréation - et dans les établissements de santé. Quand ils sont maintenus, comme dans les entreprises privées et dans les bars et restaurants, leur aménagement est strictement réglementé.
"Nous devons interdire pour mobiliser l'ensemble de la société et déclencher une prise de conscience comme cela a été le cas pour la sécurité routière où nous avons réussi avec succès à faire reculer le nombre de victimes", a déclaré à la presse le ministre de la Santé, Xavier Bertrand.
Le gouvernement estime à 66.000 par an le nombre de morts dues au tabac et à 6.000 les "victimes du tabagisme passif".
D'où la volonté du gouvernement de "forfaitiser" les amendes comme pour les infractions routières.
Le contrevenant fumeur devra s'acquitter d'une amende de 68 euros et le chef d'entreprise ou d'établissement qui n'aura pas respecté la législation d'une amende de 135 euros.
"BON D'ACHAT" DE 50 EUROS
Policiers et gendarmes ne seront plus seuls à pouvoir verbaliser. Il est prévu que d'autres corps d'Etat, dont les inspecteurs du travail, puissent jouer du carnet à souche.
Un nouveau décret permettant de les assermenter doit être publié au mois de décembre.
"La sanction est destinée avant tout à renforcer la crédibilité de cette interdiction", mais surtout à la faire entrer rapidement dans les moeurs", a déclaré Xavier Bertrand.
Pour convaincre les Français de la nécessité de renoncer à la cigarette, le gouvernement va lancer plusieurs campagnes d'information.
La première, dès jeudi, insiste sur la nocivité du tabagisme passif et sur la mise en place d'un dispositif d'accompagnement d'aide à l'arrêt du tabac pour les quelque 13 à 15 millions de fumeurs estimés en France.
L'Etat va notamment prendre en charge une partie des traitements d'aide à l'arrêt en remettant un bon de 50 euros à toute personne qui en fera la demande à l'assurance-maladie.
Pour "faire évoluer durablement" les comportements vis-à-vis de la cigarette, le gouvernement publiera un "baromètre" comprenant dix indicateurs (voir encadré).
Le renforcement de l'interdiction, pris malgré les manifestations lancées par les débitants de tabac qui auraient souhaité un délai plus long pour s'adapter, satisfait en revanche les organisations de lutte contre le cancer et n'est pas contesté par l'opposition.
"Il s'agit d'une mesure de santé publique majeure dans le prolongement de la loi Evin de 1991", déclare ainsi le Parti socialiste dans un communiqué, tout en regrettant que l'interdiction n'ait pas été prise par une loi.
Si cela avait été le cas, le gouvernement aurait eu la possibilité de supprimer les locaux fumeurs dans tous les lieux publics. Le texte pris étant un décret, il ne pouvait que respecter la loi Evin, laquelle prévoit expressément les espaces fumeur
iswal- مشرف (ة)
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رد: منتدى الاقلاع عن التدخين forum arrêter de fumer
صادقت لجنة المالية والتنمية الاقتصادية بمجلس النواب، أول أمس الأربعاء، بالأغلبية على مشروع قانون رقم 32 / 06.
يتعلق بالمصادقة على المرسوم بقانون الصادر في 28 يوليوز2006 المغير
والمتمم بموجبه القانون رقم 46 .02 المتعلق بنظام التبغ الخام والتبغ
المصنع، كما وافق عليه مجلس المستشارين، ويهدف مشروع القانون، الذي صادقت
عليه اللجنة خلال اجتماعها الذي حضره فتح الله ولعلو، وزير المالية
والخوصصة، ورشيد الطالبي العلمي، الوزير المنتدب المكلف بالشؤون
الاقتصادية والعامة، إلى تمديد مدة احتكار استيراد التبغ إلى غاية 2010 .
وتتمثل
الأبعاد الاجتماعية والاقتصادية لهذا المشروع في المحافظة على دخل
الفلاحين، وخلق فرص الشغل، والحفاظ على صحة المواطنين، من خلال تفادي
انخفاض أثمان التبغ
من جهة أخرى، تدارست اللجنة مشروعي قانون
يتعلقان بالتصاريح الإحصائية لإعداد معطيات عن المبادلات الخارجية وميزان
الأداءات، والوضعية المالية الخارجية الإجمالية للمغرب، وبالبريد
والمواصلات.
وهكذا، قام فتح الله ولعلو، وزير المالية والخوصصة،
بتقديم مواد وفصول مشروع القانون المتعلق بالتصاريح الإحصائية لأجل إعداد
معطيات عن المبادلات الخارجية وميزان الأداءات والوضعية المالية الخارجية
الإجمالية للمغرب، كما وافق عليه مجلس المستشارين
وفي معرض رده على
تساؤلات النواب، قال الوزير إن هذا المشروع يرمي على الخصوص إلى تدعيم
الدور الإحصائي لمكتب الصرف، وتنظيم التزامات الأشخاص الملزمين بالتصريح
الإحصائي، وكذا التزامات مكتب الصرف في ما يخص نشر الإحصائيات، كما يخضع
هذه المؤسسة إلى مقتضيات تضمن حماية المعطيات الفردية.
وبخصوص
مشروع قانون المتعلق بالبريد والمواصلات، أوضح رشيد الطالبي العلمي،
الوزير المنتدب المكلف بالشؤون الاقتصادية والعامة، في ورقة تقديمية
للمشروع، أنه يهدف إلى تغيير وتتميم المادة 29 من مشروع القانون، في ما
يخص اختصاصات الوكالة الوطنية لتقنين المواصلات، وذلك لضمان التناسق
والانسجام مشروع القانون رقم 53
05 المتعلق بالتبادل الإلكتروني للمعطيات القانونية، المعروض حاليا أمام لجنة العدل والتشريع وحقوق الإنسان بمجلس النواب.
وأبرز
أنه بموجب مشروع القانون، ستسند للوكالة الوطنية لتقنين المواصلات، المهام
التي ينص عليها مشروع القانون المتعلق بالتبادل الإلكتروني للمعطيات
القانونية، والتي تهم إحداث سلطة وطنية للاعتماد ومراقبة المصادقة على
التوقيع ، واتخاذ التدابير اللازمة لتفعيل هذا النظام، بالإضافة إلى
القيام لحساب الدولة باعتماد مقدمي خدمات المصادقة الإلكترونية ومراقبة
نشطاتهم.
يتعلق بالمصادقة على المرسوم بقانون الصادر في 28 يوليوز2006 المغير
والمتمم بموجبه القانون رقم 46 .02 المتعلق بنظام التبغ الخام والتبغ
المصنع، كما وافق عليه مجلس المستشارين، ويهدف مشروع القانون، الذي صادقت
عليه اللجنة خلال اجتماعها الذي حضره فتح الله ولعلو، وزير المالية
والخوصصة، ورشيد الطالبي العلمي، الوزير المنتدب المكلف بالشؤون
الاقتصادية والعامة، إلى تمديد مدة احتكار استيراد التبغ إلى غاية 2010 .
وتتمثل
الأبعاد الاجتماعية والاقتصادية لهذا المشروع في المحافظة على دخل
الفلاحين، وخلق فرص الشغل، والحفاظ على صحة المواطنين، من خلال تفادي
انخفاض أثمان التبغ
من جهة أخرى، تدارست اللجنة مشروعي قانون
يتعلقان بالتصاريح الإحصائية لإعداد معطيات عن المبادلات الخارجية وميزان
الأداءات، والوضعية المالية الخارجية الإجمالية للمغرب، وبالبريد
والمواصلات.
وهكذا، قام فتح الله ولعلو، وزير المالية والخوصصة،
بتقديم مواد وفصول مشروع القانون المتعلق بالتصاريح الإحصائية لأجل إعداد
معطيات عن المبادلات الخارجية وميزان الأداءات والوضعية المالية الخارجية
الإجمالية للمغرب، كما وافق عليه مجلس المستشارين
وفي معرض رده على
تساؤلات النواب، قال الوزير إن هذا المشروع يرمي على الخصوص إلى تدعيم
الدور الإحصائي لمكتب الصرف، وتنظيم التزامات الأشخاص الملزمين بالتصريح
الإحصائي، وكذا التزامات مكتب الصرف في ما يخص نشر الإحصائيات، كما يخضع
هذه المؤسسة إلى مقتضيات تضمن حماية المعطيات الفردية.
وبخصوص
مشروع قانون المتعلق بالبريد والمواصلات، أوضح رشيد الطالبي العلمي،
الوزير المنتدب المكلف بالشؤون الاقتصادية والعامة، في ورقة تقديمية
للمشروع، أنه يهدف إلى تغيير وتتميم المادة 29 من مشروع القانون، في ما
يخص اختصاصات الوكالة الوطنية لتقنين المواصلات، وذلك لضمان التناسق
والانسجام مشروع القانون رقم 53
05 المتعلق بالتبادل الإلكتروني للمعطيات القانونية، المعروض حاليا أمام لجنة العدل والتشريع وحقوق الإنسان بمجلس النواب.
وأبرز
أنه بموجب مشروع القانون، ستسند للوكالة الوطنية لتقنين المواصلات، المهام
التي ينص عليها مشروع القانون المتعلق بالتبادل الإلكتروني للمعطيات
القانونية، والتي تهم إحداث سلطة وطنية للاعتماد ومراقبة المصادقة على
التوقيع ، واتخاذ التدابير اللازمة لتفعيل هذا النظام، بالإضافة إلى
القيام لحساب الدولة باعتماد مقدمي خدمات المصادقة الإلكترونية ومراقبة
نشطاتهم.
mohamed- عدد الرسائل : 1147
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للا رحالة- عدد الرسائل : 305
العمر : 54
تاريخ التسجيل : 01/10/2006
رد: منتدى الاقلاع عن التدخين forum arrêter de fumer
S.V.P CESSEZ DE FUMER....
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kaytouni- عدد الرسائل : 162
العمر : 64
Localisation : li 3la balak
Emploi : 9adi haja
تاريخ التسجيل : 07/07/2006
رد: منتدى الاقلاع عن التدخين forum arrêter de fumer
برافوا القيطوني انا معك في هده الحملة ضد التدخين .
ويل للمدخنين المطفصين للسجائر هم عابدين................العفوا على كل مدخنتحياتي
ويل للمدخنين المطفصين للسجائر هم عابدين................العفوا على كل مدخنتحياتي
رد: منتدى الاقلاع عن التدخين forum arrêter de fumer
لا تدخن في الاماكن العمومية........في فرنسا !!!!!!!!!!!!!!!
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mardi 23 janvier 2007, 20h51
Quelque 175.000 agents feront appliquer l'interdiction de fumer
agrandir la photo
PARIS (Reuters) - Environ 175.000 agents
contrôleront l'application de l'interdiction de fumer dans les lieux
publics à partir du 1er février, a annoncé mardi le ministre de la
Santé, Xavier Bertrand.
En vertu d'un décret dans ce sens qui
sera publié cette semaine, les ingénieurs du génie sanitaire, les
inspecteurs de l'action sanitaire et sociale, les médecins inspecteurs
de santé publique, les inspecteurs et contrôleurs du travail, les
policiers et les gendarmes seront notamment chargés de veiller au
respect de l'interdiction de fumer dans les espaces publics, les
administrations et les entreprises.
Ils effectueront ce contrôle à l'occasion
de leurs visites d'inspection habituelles ou lorsqu'ils se rendent dans
un établissement relevant de leur compétence, a précisé le ministère de
la Santé.
Les contrôles seront mis en oeuvre dès le
mois de février mais Xavier Bertrand a précisé que l'accent serait
d'abord mis sur la prévention.
Il a par ailleurs présenté la campagne
d'information nationale qui sera lancée à partir du 26 janvier. Elle a
pour but de convaincre les Français des bienfaits du "désenfumage".
Basée sur le principe du avant-après, la campagne sera déclinée sur l'ensemble des supports médiatiques.
Du 26 janvier au 15 février, un spot sera
diffusé à 900 reprises à la télévision et un millier de fois à la
radio. Le 1er février, des encarts seront publiés dans 66 quotidiens
régionaux et un dispositif sera en place sur internet.
Le chanteur Sanseverino a accepté de
prêter sa voix pour cette campagne, dans laquelle le ministère de la
Santé a investi deux millions d'euros.
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mardi 23 janvier 2007, 20h51
Quelque 175.000 agents feront appliquer l'interdiction de fumer
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PARIS (Reuters) - Environ 175.000 agents
contrôleront l'application de l'interdiction de fumer dans les lieux
publics à partir du 1er février, a annoncé mardi le ministre de la
Santé, Xavier Bertrand.
En vertu d'un décret dans ce sens qui
sera publié cette semaine, les ingénieurs du génie sanitaire, les
inspecteurs de l'action sanitaire et sociale, les médecins inspecteurs
de santé publique, les inspecteurs et contrôleurs du travail, les
policiers et les gendarmes seront notamment chargés de veiller au
respect de l'interdiction de fumer dans les espaces publics, les
administrations et les entreprises.
Ils effectueront ce contrôle à l'occasion
de leurs visites d'inspection habituelles ou lorsqu'ils se rendent dans
un établissement relevant de leur compétence, a précisé le ministère de
la Santé.
Les contrôles seront mis en oeuvre dès le
mois de février mais Xavier Bertrand a précisé que l'accent serait
d'abord mis sur la prévention.
Il a par ailleurs présenté la campagne
d'information nationale qui sera lancée à partir du 26 janvier. Elle a
pour but de convaincre les Français des bienfaits du "désenfumage".
Basée sur le principe du avant-après, la campagne sera déclinée sur l'ensemble des supports médiatiques.
Du 26 janvier au 15 février, un spot sera
diffusé à 900 reprises à la télévision et un millier de fois à la
radio. Le 1er février, des encarts seront publiés dans 66 quotidiens
régionaux et un dispositif sera en place sur internet.
Le chanteur Sanseverino a accepté de
prêter sa voix pour cette campagne, dans laquelle le ministère de la
Santé a investi deux millions d'euros.
بنت جبالة- مشرف (ة)
- عدد الرسائل : 1428
العمر : 48
تاريخ التسجيل : 11/07/2006
رد: منتدى الاقلاع عن التدخين forum arrêter de fumer
هل توجد ارقام مماثلة عندنا ؟ ...الظاهرة في المغرب كارثة...
بنت جبالة- مشرف (ة)
- عدد الرسائل : 1428
العمر : 48
تاريخ التسجيل : 11/07/2006
رد: منتدى الاقلاع عن التدخين forum arrêter de fumer
بالنسبة للبعض التدخين وخا تطير معزة..انتحار بطيء..!!!!
zouakine1- عدد الرسائل : 202
العمر : 51
Localisation : Maroc
Emploi : KHADAM
تاريخ التسجيل : 17/11/2006
zouakine1- عدد الرسائل : 202
العمر : 51
Localisation : Maroc
Emploi : KHADAM
تاريخ التسجيل : 17/11/2006
رد: منتدى الاقلاع عن التدخين forum arrêter de fumer
أخي الزواقي1 .
الاغنية هي.
أكتامة يالمهبولة .
وشحال حششتي من دولة
يالفاهم لغزال
خلاني حيران
شوفوا كتامة قداش
محششا العالم................................الى آخر الغنية
للعلم انا لست من محبي هده الاغاني لكن الاغاني التي تتردد على مسامعي احفظها لا اقل ولا اكثر
الاغنية هي.
أكتامة يالمهبولة .
وشحال حششتي من دولة
يالفاهم لغزال
خلاني حيران
شوفوا كتامة قداش
محششا العالم................................الى آخر الغنية
للعلم انا لست من محبي هده الاغاني لكن الاغاني التي تتردد على مسامعي احفظها لا اقل ولا اكثر
بنت جبالة- مشرف (ة)
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للا رحالة- عدد الرسائل : 305
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بنت جبالة- مشرف (ة)
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رد: منتدى الاقلاع عن التدخين forum arrêter de fumer
متى نمتنع نحن عن التدخين في الاماكن العامة ؟
vendredi 16 février 2007, 21h44
86% des Français favorables à l'interdiction de fumer dans les lieux publics
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PARIS (AFP) - L'interdiction de fumer dans les lieux publics --cafés et autres lieux de convivialité exceptés-- recueille 86% d'avis favorables, selon un sondage BVA réalisé les 12 et 13 février pour le ministère de la Santé rendu public vendredi.Plus de 53% des Français interrogés se disent "tout à fait favorables" à l'interdiction appliquée depuis le 1er février. Environ 32% y sont "plutôt favorables". Près de 14% y sont "plutôt pas" ou "pas du tout favorables".
Les femmes sont plus nombreuses (88%) à se prononcer en faveur de l'interdiction que les hommes (83%).
87% des sondés estiment avoir été "très bien" ou "assez bien informés", sur la manière dont l'interdiction de fumer s'applique.
Les 15 à 24 ans, avec plus de 18% d'avis "défavorables" et 25% s'estimant "mal informés", sont la tranche d'âge la plus critique.
Par profession, les ouvriers sont les plus nombreux (22%) à se dire "défavorables". Beaucoup de chômeurs (29%) sont également "défavorables" à l'interdiction.
Plus de 74% des fumeurs se déclarent personnellement favorables à la mesure prise. Près de 26% y sont défavorables. Parmi les non-fumeurs, le pourcentage de personnes favorables atteint 91%.
L'enquête a été réalisée par téléphone sur un échantillon national représentatif de la population française de 1.006 personnes de plus de 15 ans.
Dans un communiqué, le ministère de la Santé souligne l'adhésion croissante à la mesure prise, en rappelant qu'en novembre, au moment de la parution du décret, un précédent sondage BVA avait recensé 78% d'avis favorables.
Le ministre de la Santé Xavier Bertrand relève que 74% des fumeurs soutiennent l'interdiction malgré les "efforts" qu'elle représente pour eux, un signe, selon lui, d'une "évolution des comportements et des mentalités".
jabilou- عدد الرسائل : 445
العمر : 55
Localisation : min bled li bled
Emploi : hamdolilah
تاريخ التسجيل : 01/07/2006
رد: منتدى الاقلاع عن التدخين forum arrêter de fumer
الصاب ..الله يعفو عليك ..!!!
sabil- عدد الرسائل : 584
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Localisation : Errachidiya
Emploi : موظف
تاريخ التسجيل : 01/03/2007
رد: منتدى الاقلاع عن التدخين forum arrêter de fumer
Journée mondiale anti-tabac
Jeudi 31 mai 2007, 15h47
Journée mondiale anti-tabac pour des espaces "100% non fumeurs"
Par Aude MARCOVITCH
agrandir la photo
GENEVE (AFP) - L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a placé cette année la journée mondiale sans tabac du 31 mai sous le thème "pas de fumée à l'intérieur", pour des espaces clos "100% non fumeurs".
"J'invite tous les pays qui ne l'ont pas
encore fait à agir sans tarder pour protéger la santé de tous en
adoptant des lois exigeant que tous les lieux de travail et les lieux
publics fermés soient 100% sans fumée", a déclaré mardi à Genève le Dr Margaret Chan, directrice générale de l'OMS.
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L'organisation évalue à 200.000 le nombre
de travailleurs mourant chaque année des suites du tabagisme passif sur
leur lieu de travail. Dans l'Union européenne, 80.000 personnes
seraient décédées en 2002 de l'exposition à la fumée dite secondaire.
Par ailleurs, 700 millions d'enfants, soit près de la moitié des enfants du monde respireraient de l'air pollué par la fumée du tabac, essentiellement à la maison.
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En 2004, l'Irlande est devenu le premier
pays du monde à imposer l'interdiction de fumer dans les espaces
publics clos. La Norvège, la Nouvelle-Zélande, l'Italie et l'Uruguay
ont suivi cet exemple. Selon l'OMS, les rapports d'évaluation montrent
que ces expériences remportent un indéniable succès.
"Des lois antitabac strictes améliorent la santé, réduisent la consommation de tabac,
sont bien perçues tant par les non-fumeurs que par les fumeurs et n'ont
aucun impact économique négatif", note l'OMS. L'idée que l'interdiction
de fumer fait perdre des clients aux restaurants et aux bars "est un
mythe", a déclaré l'OMS. "Des études montrent que le chiffre d'affaires
se maintient ou augmente après avoir instauré des espaces non-fumeurs",
a-t-elle ajouté dans un communiqué.
"Ni la ventilation, ni la filtration de
l'air n'arrivent à réduire l'exposition à la fumée à l'intérieur des
locaux à des niveaux considérés comme acceptables", a précisé Armando
Peruga, coordinateur de l'initiative pour un monde sans tabac de l'OMS. "Il est évident qu'il n'existe pas de niveau d'exposition sans danger à la fumée secondaire", a insisté le Dr Chan.
Une enquête sur le tabac chez les jeunes menée par l'OMS et les Centers for Disease Control and Prevention des Etats-Unis
sur des étudiants entre 13 et 15 ans de 132 pays a montré que 76,1%
plébiscitaient l'interdiction du tabac dans les lieux publics. Selon
cette étude, 43,9% sont exposés à la fumée passive à leur domicile et
55,8% le sont dans les lieux publics.
Pour l'OMS, seule l'imposition de
législations antitabac peut protéger la santé de tous car compter sur
la seule bonne volonté "n'est pas une réponse acceptable". Ainsi,
l'organisation a encouragé les pays à ratifier la Convention-cadre de
l'OMS pour la lutte antitabac.
Ce traité, adopté en 2003 et entré en
vigueur en février 2005 a déjà été signé par plus de cent pays. Il
propose notamment des mesures comme l'augmentation des taxes sur les
produits du tabac, l'interdiction de la publicité et des avertissements visibles sur les paquets de cigarette sur le caractère nocif du tabac.
Le tabac
aurait provoqué 5,4 millions de décès en 2005 selon l'OMS. Sur les 1,3
milliard de fumeurs, 650 millions mourront de causes liées au tabac.
Plus d'un milliard de fumeurs, soit 84% du total vivent dans les pays en développement ou émergents.
Jeudi 31 mai 2007, 15h47
Journée mondiale anti-tabac pour des espaces "100% non fumeurs"
Par Aude MARCOVITCH
agrandir la photo
GENEVE (AFP) - L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a placé cette année la journée mondiale sans tabac du 31 mai sous le thème "pas de fumée à l'intérieur", pour des espaces clos "100% non fumeurs".
"J'invite tous les pays qui ne l'ont pas
encore fait à agir sans tarder pour protéger la santé de tous en
adoptant des lois exigeant que tous les lieux de travail et les lieux
publics fermés soient 100% sans fumée", a déclaré mardi à Genève le Dr Margaret Chan, directrice générale de l'OMS.
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L'organisation évalue à 200.000 le nombre
de travailleurs mourant chaque année des suites du tabagisme passif sur
leur lieu de travail. Dans l'Union européenne, 80.000 personnes
seraient décédées en 2002 de l'exposition à la fumée dite secondaire.
Par ailleurs, 700 millions d'enfants, soit près de la moitié des enfants du monde respireraient de l'air pollué par la fumée du tabac, essentiellement à la maison.
agrandir la photo
En 2004, l'Irlande est devenu le premier
pays du monde à imposer l'interdiction de fumer dans les espaces
publics clos. La Norvège, la Nouvelle-Zélande, l'Italie et l'Uruguay
ont suivi cet exemple. Selon l'OMS, les rapports d'évaluation montrent
que ces expériences remportent un indéniable succès.
"Des lois antitabac strictes améliorent la santé, réduisent la consommation de tabac,
sont bien perçues tant par les non-fumeurs que par les fumeurs et n'ont
aucun impact économique négatif", note l'OMS. L'idée que l'interdiction
de fumer fait perdre des clients aux restaurants et aux bars "est un
mythe", a déclaré l'OMS. "Des études montrent que le chiffre d'affaires
se maintient ou augmente après avoir instauré des espaces non-fumeurs",
a-t-elle ajouté dans un communiqué.
"Ni la ventilation, ni la filtration de
l'air n'arrivent à réduire l'exposition à la fumée à l'intérieur des
locaux à des niveaux considérés comme acceptables", a précisé Armando
Peruga, coordinateur de l'initiative pour un monde sans tabac de l'OMS. "Il est évident qu'il n'existe pas de niveau d'exposition sans danger à la fumée secondaire", a insisté le Dr Chan.
Une enquête sur le tabac chez les jeunes menée par l'OMS et les Centers for Disease Control and Prevention des Etats-Unis
sur des étudiants entre 13 et 15 ans de 132 pays a montré que 76,1%
plébiscitaient l'interdiction du tabac dans les lieux publics. Selon
cette étude, 43,9% sont exposés à la fumée passive à leur domicile et
55,8% le sont dans les lieux publics.
Pour l'OMS, seule l'imposition de
législations antitabac peut protéger la santé de tous car compter sur
la seule bonne volonté "n'est pas une réponse acceptable". Ainsi,
l'organisation a encouragé les pays à ratifier la Convention-cadre de
l'OMS pour la lutte antitabac.
Ce traité, adopté en 2003 et entré en
vigueur en février 2005 a déjà été signé par plus de cent pays. Il
propose notamment des mesures comme l'augmentation des taxes sur les
produits du tabac, l'interdiction de la publicité et des avertissements visibles sur les paquets de cigarette sur le caractère nocif du tabac.
Le tabac
aurait provoqué 5,4 millions de décès en 2005 selon l'OMS. Sur les 1,3
milliard de fumeurs, 650 millions mourront de causes liées au tabac.
Plus d'un milliard de fumeurs, soit 84% du total vivent dans les pays en développement ou émergents.
عبدالبارئ بوهالي- مشرف (ة)
- عدد الرسائل : 1789
العمر : 68
تاريخ التسجيل : 23/08/2006
رد: منتدى الاقلاع عن التدخين forum arrêter de fumer
سباق ضد الساعة لإعلان الإقليم خال من زراعة القنب الهندي
تدمير 8 هكتارات من المخدرات يوميا في تاونات
20:55 | 31.05.2007
الدار البيضاء : عادل غرفاوي | المغربية
دخلت المعركة المفتوحة، التي يخوضها المغرب ضد زراعة القنب الهندي
بتاونات، أسبوعها الثاني، وسط أنباء تتحدث عن تحقيق تقدم ملموس في عملية
تدمير هذه المزارع.
وذكرت مصادر متطابقة أن التقديرات الأولية تشير إلى أن السلطات المختصة
تمكنت من إتلاف أزيد من 60 في المائة من الأراضي المزروعة بالنفوذ الترابي
لجماعة بوهودة دائرة تاونات، أي بمعدل 8 هكتارات في اليوم، مشيرة إلى أن
»العملية لم تعترضها لحد الآن أي مشاكل قد تساهم في تأخير تدمير هذه
النبتة الخبيثة بالمنطقة".
وأبرزت
المصادر، لـ "المغربية" أن »نبتة القنب الهندي توجد حاليا في المرحلة ما
قبل النهائية للنضج«، مضيفة أن »المزارعين يستعدون حاليا لحصد محصولهم".
وتهدف
هذه العملية، التي شرع في تنفيذ مرحلتها الأولى في 22 ماي الجاري، إلى دعم
وتعزيز المكتسبات المحققة، بالدخول في سباق ضد الساعة، من أجل الوصول إلى
إعلان إقليم تاونات خال من زراعة القنب الهندي، قبل أن تنطلق عملية
الإتلاف بالجماعات التابعة لدائرة غفساي في وقت لاحق.
وحسب
التقديرات الأولية، يشرح بلاغ لعمالة إقليم تاونات، فإن المساحة الإجمالية
المزروعة التي يتوخى إتلافها في هذه الحملة، التي تدخل في إطار الجهود
المبذولة من طرف السلطات الإقليمية المحلية بتنسيق مع مختلف المصالح
الأمنية والمصالح الخارجية المعنية على مستوى الإقليم لمحاربة زراعة القنب
الهندي، تناهز 1019 هكتارا، منها 724 بدائرة غفساي و295 بدائرة تاونات.
ومن
المنتظر أن يجري إتلاف نحو 295 هكتارا بجماعات اخلالفة وبوهودة والزريزر
(دائرة تاونات)، و350 هكتارا بجماعات بني زروال وتمزكانة وسيدي المخفي،
و360 هكتارا بجماعتي تفرانت وتبودة، و14 هكتارا بجماعة الوردزاغ (دائرة
غفساي)
وتأتي هذه العملية على إثر الحملة التحسيسية التواصلية
التي نظمت على نطاق واسع، خلال بداية السنة الماضية، وشملت الأماكن
العمومية (الأسواق الأسبوعية والمساجد والمدارس ) التابعة للجماعات
المعنية، وكذا توعية السكان المحليين والشباب بمخاطر وأضرار هذه الزراعة
ذات التأثير السلبي على الصحة والتنمية المستدامة بالمنطقة، وإقناع
المزارعين بتبني والبحث عن زراعات بديلة تستجيب للخصوصيات الجغرافية
والمناخية للمنطقة.
وعلى غرار الحملات السابقة، عبأت المصالح
المعنية إمكانيات مادية وبشرية مهمة لعملية الإتلاف، وتتمثل الإمكانات
البشرية في فرقة من المخزن المتنقل وعناصر الدرك الملكي ورجال السلطة
وعناصر الوقاية المدنية وأفراد مصلحة المياه والغابات، بالإضافة إلى عمال
الإنعاش الوطني.
أما بالنسبة إلى الوسائل المادية فسخرت لهذه العملية آلات رش المبيدات وجرارات وشاحنات وسيارات المصلحة وعتاد صغير والمواد المبيدة .
وكانت
النتائج المحققة خلال السنة الماضية حملت هيئات دولية على الإشادة
والتنويه بالجهود المبذولة من قبل المملكة في عمليات المكافحة، التي قادت
إلى تخفيض المساحات المزروعة بهذه النبتة المحظورة إلى 40 في المائة، في
حين سجل إنتاجها انخفاضا وصل إلى 62 في المائة.
وبهذا تكون
المساحات المزروعة، حسب ما أورده تقرير دولي في الموضوع، تقلصت إلى 72
ألفا و500 هكتار، مقابل 120 ألفا و500 عام 2004، في حين انخفضت الكمية
المضبوطة من 96 طنا عام 2004، إلى 87 طنا عام 2005، بينما ازدادت الكميات
المحجوزة من عشبة القنب من 69 طنا عام 2004 إلى319 طنا عام 2005، أي بنسبة
6 في المائة من كمية المضبوطات العالمية.
وجاءت واشنطن على رأس الحكومات المبدية استعدادها لمواصلة التعاون ودعم جهود المملكة في عمليات مكافحة إنتاج القنب الهندي
وأشار
"مكتب مكافحة المخدرات وتعزيز القوانين" التابع لوزارة الخارجية
الأميركية، في تقريره السنوي حول مكافحة المخدرات وتبييض الأموال، إلى أن
"المغرب حقق انخفاضا مهما في مجال إنتاج وزارعة هذه النبتة".
وجاء
في الجزء الأول من هذه الوثيقة، التي حملت عنوان »تقرير 2007 حول
الاستراتيجية الدولية لمكافحة المخدرات«، أنه حسب مكتب الأمم المتحدة
لمكافحة المخدرات والجريمة، فإن المملكة نجحت في تقليص المساحة المخصصة
لزراعة القنب الهندي بنسبة 40 في المائة، إذ انخفضت من 120 ألفا و500
هكتار سنة 2004 إلى 72 ألفا و500 هكتار سنة 2005، وذلك بفضل الإجراءات
التي اتخذتها السلطات المغربية لاستئصال زراعة هذه المادة.
وذكر
التقرير، الذي نشر أخيرا وركز أيضا على الشراكة بين المغرب ومكتب الأمم
المتحدة لمكافحة المخدرات والجريمة، أنه بالإضافة إلى الجهود المبذولة،
خلال السنة الماضية، لمكافحة إنتاج هذه النبتة، فإن الحكومة المغربية عملت
أيضا على مكافحة الرشوة وتجارة المخدرات.
تدمير 8 هكتارات من المخدرات يوميا في تاونات
20:55 | 31.05.2007
الدار البيضاء : عادل غرفاوي | المغربية
دخلت المعركة المفتوحة، التي يخوضها المغرب ضد زراعة القنب الهندي
بتاونات، أسبوعها الثاني، وسط أنباء تتحدث عن تحقيق تقدم ملموس في عملية
تدمير هذه المزارع.
وذكرت مصادر متطابقة أن التقديرات الأولية تشير إلى أن السلطات المختصة
تمكنت من إتلاف أزيد من 60 في المائة من الأراضي المزروعة بالنفوذ الترابي
لجماعة بوهودة دائرة تاونات، أي بمعدل 8 هكتارات في اليوم، مشيرة إلى أن
»العملية لم تعترضها لحد الآن أي مشاكل قد تساهم في تأخير تدمير هذه
النبتة الخبيثة بالمنطقة".
وأبرزت
المصادر، لـ "المغربية" أن »نبتة القنب الهندي توجد حاليا في المرحلة ما
قبل النهائية للنضج«، مضيفة أن »المزارعين يستعدون حاليا لحصد محصولهم".
وتهدف
هذه العملية، التي شرع في تنفيذ مرحلتها الأولى في 22 ماي الجاري، إلى دعم
وتعزيز المكتسبات المحققة، بالدخول في سباق ضد الساعة، من أجل الوصول إلى
إعلان إقليم تاونات خال من زراعة القنب الهندي، قبل أن تنطلق عملية
الإتلاف بالجماعات التابعة لدائرة غفساي في وقت لاحق.
وحسب
التقديرات الأولية، يشرح بلاغ لعمالة إقليم تاونات، فإن المساحة الإجمالية
المزروعة التي يتوخى إتلافها في هذه الحملة، التي تدخل في إطار الجهود
المبذولة من طرف السلطات الإقليمية المحلية بتنسيق مع مختلف المصالح
الأمنية والمصالح الخارجية المعنية على مستوى الإقليم لمحاربة زراعة القنب
الهندي، تناهز 1019 هكتارا، منها 724 بدائرة غفساي و295 بدائرة تاونات.
ومن
المنتظر أن يجري إتلاف نحو 295 هكتارا بجماعات اخلالفة وبوهودة والزريزر
(دائرة تاونات)، و350 هكتارا بجماعات بني زروال وتمزكانة وسيدي المخفي،
و360 هكتارا بجماعتي تفرانت وتبودة، و14 هكتارا بجماعة الوردزاغ (دائرة
غفساي)
وتأتي هذه العملية على إثر الحملة التحسيسية التواصلية
التي نظمت على نطاق واسع، خلال بداية السنة الماضية، وشملت الأماكن
العمومية (الأسواق الأسبوعية والمساجد والمدارس ) التابعة للجماعات
المعنية، وكذا توعية السكان المحليين والشباب بمخاطر وأضرار هذه الزراعة
ذات التأثير السلبي على الصحة والتنمية المستدامة بالمنطقة، وإقناع
المزارعين بتبني والبحث عن زراعات بديلة تستجيب للخصوصيات الجغرافية
والمناخية للمنطقة.
وعلى غرار الحملات السابقة، عبأت المصالح
المعنية إمكانيات مادية وبشرية مهمة لعملية الإتلاف، وتتمثل الإمكانات
البشرية في فرقة من المخزن المتنقل وعناصر الدرك الملكي ورجال السلطة
وعناصر الوقاية المدنية وأفراد مصلحة المياه والغابات، بالإضافة إلى عمال
الإنعاش الوطني.
أما بالنسبة إلى الوسائل المادية فسخرت لهذه العملية آلات رش المبيدات وجرارات وشاحنات وسيارات المصلحة وعتاد صغير والمواد المبيدة .
وكانت
النتائج المحققة خلال السنة الماضية حملت هيئات دولية على الإشادة
والتنويه بالجهود المبذولة من قبل المملكة في عمليات المكافحة، التي قادت
إلى تخفيض المساحات المزروعة بهذه النبتة المحظورة إلى 40 في المائة، في
حين سجل إنتاجها انخفاضا وصل إلى 62 في المائة.
وبهذا تكون
المساحات المزروعة، حسب ما أورده تقرير دولي في الموضوع، تقلصت إلى 72
ألفا و500 هكتار، مقابل 120 ألفا و500 عام 2004، في حين انخفضت الكمية
المضبوطة من 96 طنا عام 2004، إلى 87 طنا عام 2005، بينما ازدادت الكميات
المحجوزة من عشبة القنب من 69 طنا عام 2004 إلى319 طنا عام 2005، أي بنسبة
6 في المائة من كمية المضبوطات العالمية.
وجاءت واشنطن على رأس الحكومات المبدية استعدادها لمواصلة التعاون ودعم جهود المملكة في عمليات مكافحة إنتاج القنب الهندي
وأشار
"مكتب مكافحة المخدرات وتعزيز القوانين" التابع لوزارة الخارجية
الأميركية، في تقريره السنوي حول مكافحة المخدرات وتبييض الأموال، إلى أن
"المغرب حقق انخفاضا مهما في مجال إنتاج وزارعة هذه النبتة".
وجاء
في الجزء الأول من هذه الوثيقة، التي حملت عنوان »تقرير 2007 حول
الاستراتيجية الدولية لمكافحة المخدرات«، أنه حسب مكتب الأمم المتحدة
لمكافحة المخدرات والجريمة، فإن المملكة نجحت في تقليص المساحة المخصصة
لزراعة القنب الهندي بنسبة 40 في المائة، إذ انخفضت من 120 ألفا و500
هكتار سنة 2004 إلى 72 ألفا و500 هكتار سنة 2005، وذلك بفضل الإجراءات
التي اتخذتها السلطات المغربية لاستئصال زراعة هذه المادة.
وذكر
التقرير، الذي نشر أخيرا وركز أيضا على الشراكة بين المغرب ومكتب الأمم
المتحدة لمكافحة المخدرات والجريمة، أنه بالإضافة إلى الجهود المبذولة،
خلال السنة الماضية، لمكافحة إنتاج هذه النبتة، فإن الحكومة المغربية عملت
أيضا على مكافحة الرشوة وتجارة المخدرات.
mohamed- عدد الرسائل : 1147
العمر : 53
Localisation : kénitra
Emploi : employé
تاريخ التسجيل : 02/09/2006
Pourquoi la nicotine rend-elle dépendant ?
La
nicotine rend-elle dépendant?..
Arrêter
de fumer. Une résolution que beaucoup de fumeurs se sont donnée au début de cette
nouvelle année. Plus facile à dire qu'à faire. Patchs, chewing-gums ou même acupuncture
tout est bon pour se débarrasser de cette mauvaise habitude. La faute à qui ?
La nicotine. En êtes-vous sûr ?
Tous les fumeurs
vous le diront, une cigarette détend et stimule la mémoire. Des études le prouvent,
certes mais le cancer du poumon lui, fait des ravages chaque année. Des milliers
de personnes meurent en France de cette maladie à cause de la cigarette. Pourtant
s'arrêter de fumer relève du parcours du combattant. Prise de poids, irritabilité,
sensation de manque… une vraie partie de plaisir ! Qui provoque cette accoutumance
? La nicotine.
100 % naturel Les firmes internationales
de cigarettes ont souvent bon dos, mais là personne ne peut les taxer d'ajouter
ce produit pour rendre les fumeurs dépendants. La nicotine est une molécule, un
alcaloïde pour être précis, présent naturellement dans la feuille de tabac.
Sa concentration y est élevée ; elle représente pas moins de 5 % du poids
de la plante. La nicotine a été découverte en 1809 par un Français,
Louis-Nicolas
Vauquelin, professeur de chimie à l'Ecole de médecine de Paris. Elle doit
par contre son nom à Jean Nicot. Ce composé est soluble dans l'eau et est extrait
des plantes de tabac par macération dans l'eau pendant une douzaine d'heures.
La nicotine présente des propriétés de stimulation sur le système nerveux, à faible
concentration. Elle va exciter des cellules nerveuses bien particulières, à savoir
les neurones dopaminergiques. Ils libèrent des hormones que tout le monde
connaît, les endorphines. Elles sont responsables de notre sentiment de
plaisir.
Une stimulation persistante Si la nature
procure du plaisir, pourquoi en sommes-nous accros ? Tout est physiologique. La
volonté ne suffit pas pour se sevrer, loin de là. Pourquoi ? La nicotine
est un acétylcholinomimétique, c'est-à-dire qu'il imite un neurotransmetteur
bien particulier, l'acétylcholine. Cette molécule est libérée par les neurones
sous l'effet d'un influx nerveux et elle permet de transmettre les informations
neuronales entre les différents neurones. En effet, les neurones sont séparés
les uns des autres par une fente, la synapse. Pour garder le contact, les
neurotransmetteurs prennent le relais. Au niveau des neurones dopaminergiques,
la membrane arbore des récepteurs dits nicotiniques. L'acétylcholine s'y
fixe et permet le transfert de l'information et en l'occurrence conduit à la libération
de dopamine.
Quand le neurotransmetteur se fixe aux récepteurs, il les
rend insensibles pendant un temps : il s'agit de la désensibilisation.
La nicotine, elle, va prolonger cette phase de désensibilisation lorsqu'elle viendra
se loger sur ces récepteurs à la place de l'acétylcholine. Plus le fumeur sera
soumis à l'action nicotinique moins les neurones dopaminergiques seront sensibles
et donc la sensation de plaisir va radicalement s'amoindrir. Pendant une période
d'abstinence, une partie des récepteurs nicotiniques retrouvent leur sensibilité,
ce qui provoque une hausse anormale de la neurotransmission cholinergique. Résultat
: le fumeur ressent de la nervosité et un inconfort qui le pousse à fumer une
cigarette pour retrouver sa sensation de plaisir. Voilà comment le fumeur devient
intoxiqué au tabac.
nicotine rend-elle dépendant?..
Arrêter
de fumer. Une résolution que beaucoup de fumeurs se sont donnée au début de cette
nouvelle année. Plus facile à dire qu'à faire. Patchs, chewing-gums ou même acupuncture
tout est bon pour se débarrasser de cette mauvaise habitude. La faute à qui ?
La nicotine. En êtes-vous sûr ?
Tous les fumeurs
vous le diront, une cigarette détend et stimule la mémoire. Des études le prouvent,
certes mais le cancer du poumon lui, fait des ravages chaque année. Des milliers
de personnes meurent en France de cette maladie à cause de la cigarette. Pourtant
s'arrêter de fumer relève du parcours du combattant. Prise de poids, irritabilité,
sensation de manque… une vraie partie de plaisir ! Qui provoque cette accoutumance
? La nicotine.
100 % naturel Les firmes internationales
de cigarettes ont souvent bon dos, mais là personne ne peut les taxer d'ajouter
ce produit pour rendre les fumeurs dépendants. La nicotine est une molécule, un
alcaloïde pour être précis, présent naturellement dans la feuille de tabac.
Sa concentration y est élevée ; elle représente pas moins de 5 % du poids
de la plante. La nicotine a été découverte en 1809 par un Français,
Louis-Nicolas
Vauquelin, professeur de chimie à l'Ecole de médecine de Paris. Elle doit
par contre son nom à Jean Nicot. Ce composé est soluble dans l'eau et est extrait
des plantes de tabac par macération dans l'eau pendant une douzaine d'heures.
La nicotine présente des propriétés de stimulation sur le système nerveux, à faible
concentration. Elle va exciter des cellules nerveuses bien particulières, à savoir
les neurones dopaminergiques. Ils libèrent des hormones que tout le monde
connaît, les endorphines. Elles sont responsables de notre sentiment de
plaisir.
Une stimulation persistante Si la nature
procure du plaisir, pourquoi en sommes-nous accros ? Tout est physiologique. La
volonté ne suffit pas pour se sevrer, loin de là. Pourquoi ? La nicotine
est un acétylcholinomimétique, c'est-à-dire qu'il imite un neurotransmetteur
bien particulier, l'acétylcholine. Cette molécule est libérée par les neurones
sous l'effet d'un influx nerveux et elle permet de transmettre les informations
neuronales entre les différents neurones. En effet, les neurones sont séparés
les uns des autres par une fente, la synapse. Pour garder le contact, les
neurotransmetteurs prennent le relais. Au niveau des neurones dopaminergiques,
la membrane arbore des récepteurs dits nicotiniques. L'acétylcholine s'y
fixe et permet le transfert de l'information et en l'occurrence conduit à la libération
de dopamine.
Quand le neurotransmetteur se fixe aux récepteurs, il les
rend insensibles pendant un temps : il s'agit de la désensibilisation.
La nicotine, elle, va prolonger cette phase de désensibilisation lorsqu'elle viendra
se loger sur ces récepteurs à la place de l'acétylcholine. Plus le fumeur sera
soumis à l'action nicotinique moins les neurones dopaminergiques seront sensibles
et donc la sensation de plaisir va radicalement s'amoindrir. Pendant une période
d'abstinence, une partie des récepteurs nicotiniques retrouvent leur sensibilité,
ce qui provoque une hausse anormale de la neurotransmission cholinergique. Résultat
: le fumeur ressent de la nervosité et un inconfort qui le pousse à fumer une
cigarette pour retrouver sa sensation de plaisir. Voilà comment le fumeur devient
intoxiqué au tabac.
moulat chiki- عدد الرسائل : 162
العمر : 47
Localisation : urbaine
Emploi : employée
تاريخ التسجيل : 22/04/2007
رد: منتدى الاقلاع عن التدخين forum arrêter de fumer
La Belle et la Bête côte-à-côte, le Choix est dans votre main, ou plutôt dans votre bouche
Merci de ne pas fumer
Merci de ne pas fumer
rotba- عدد الرسائل : 1121
العمر : 34
Emploi : Active
تاريخ التسجيل : 16/03/2007
رد: منتدى الاقلاع عن التدخين forum arrêter de fumer
SANTETEST
Etes-vous
dépendant au tabac ?
Avant d'arrêter de fumer, il est indispensable de savoir si vous êtes accro
ou non à la nicotine. Le test de Fagerstrüm vous permet d'évaluer
cette dépendance. Calculez
Etes-vous
dépendant au tabac ?
Avant d'arrêter de fumer, il est indispensable de savoir si vous êtes accro
ou non à la nicotine. Le test de Fagerstrüm vous permet d'évaluer
cette dépendance. Calculez
mohamed- عدد الرسائل : 1147
العمر : 53
Localisation : kénitra
Emploi : employé
تاريخ التسجيل : 02/09/2006
رد: منتدى الاقلاع عن التدخين forum arrêter de fumer
انتحار مع سبق الاصرار...
jaziri- عدد الرسائل : 617
العمر : 67
Localisation : القنيطرة
Emploi : خدام والحمد لله
تاريخ التسجيل : 09/08/2006
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